東松山ヨガ、2022年６月のスケジュールは、
下記のとおりです。
政子のクラス
東松山ヨガ主宰者、政子の、
レギュラー開催のクラスです。
東松山クラス
6/5, 19, 26 日曜日
東松山市 松二小近く（詳細はお問い合わせください）
9:00〜10:10
小川町クラス
6/4, 11, 16, 25 土曜日
小川町 農家のcafe&bar TRANSIT 1F
8:50〜10:00
鶴ヶ島クラス
6/19 日曜日
鶴ヶ島市立 杉下小近く（詳細はお問い合わせください）
12:30〜13:40
レギュラークラスの参加費
１クラス ¥1,500（初回の方は¥1,000で体験いただけます）
ゲスト講師：ケン先生のクラス
東松山ヨガのゲスト講師、
ケン先生による月一開催クラスです。
ケンの月一クラス
6/12 日曜日 9:15〜11:15
・自己肯定感の向上とコミュニケーションに役立つ、グループ&ペアワーク
・体の動きに意識を向ける練習（ハタヨガをベースにしたポーズ練習）
・呼吸法、瞑想法
など、心身を整える練習を、２時間行います。
詳しくはこちらをご覧ください↓
東松山ヨガ｜2022年6月12日（日）ケンの月一クラスを開催します
こんにちは、ケンです。 暑かったり寒かったり、
その差がかなり激しかったり、 季節感がめちゃくちゃな感じですけど、 いかがお過ごしですか？ 日本に四季があるように、
私たち人間の体やこころにも、 リズムや循環があります。 それは、人間...
higashimatsuyamayoga.com
過去に開催したクラスの様子はこちら↓
ケン先生の月一クラスを開催しました｜2022年2月23日（水・天皇誕生日）
お元気ですか？ 政子です。 ケン先生の月一クラス 2022年2月23日に開催しました！ スタンディングポーズ 普段私達の足元は、 靴下や靴に覆われています。 よって足指や足裏は、 上手く使われていない場合が多く、 立ちポーズではバラ...
higashimatsuyamayoga.com
場所：東松山市 松二小近く（詳細はお問い合わせください）
どなたでもご参加いただけます。
ゲスト講師：ケン先生のクラスの参加費
１クラス ¥2,000 ※当日、現金でお支払いください
初めてだけど、ついていけるかな？
具体的に、どんなことをするんだろう？
など、不安や疑問があれば、
ぜひ、遠慮なくお問い合わせください。
お会いできるのを、楽しみにしています。
