2022-08

東松山市内で食のワークショップをお探しですか？この記事では、東松山ヨガが主催するワークショップ「食を知る：ぼくらは一体なにを食べているのか？」の詳細と参加概要をご案内しています。2022年9月23日開催です。食に興味のある方はぜひご参加ください

東松山市内でヨガや瞑想のワークショップをお探しですか？この記事では、東松山ヨガが主催するワークショップ「瞑想と自己探究」の詳しい内容と参加概要をご案内しています。2022年9月23日開催です。ヨガや瞑想に興味のある方はぜひご参加ください。

こんにちは、ケンです。 あっという間に８月ですね。 みなさん、夏バテしていないでしょうか？ 疲れや不調は、 冷たいもの飲みすぎた〜 暑くてよく眠れない… といった、食や睡眠などの物理的な要因も、 もちろん大きいですが、 本当に...