2024年12月のスケジュール
higashimatsuyamayoga
東松山ヨガ、2024年12月のスケジュールは下記のとおりです。
政子のクラス
東松山ヨガ主宰、政子のレギュラー開催のクラスです。
東松山クラス
12/1, 8, 22 ㊐ 9:00〜10:10
東松山市松二小近く（駐車場あり）※詳しい場所はお問い合わせください
小川町クラス
12/7, 14, 21, 28 ㊏ 9:00〜10:10
小川町 Ogawa Public House “Chug” 1F （駐車場は別の場所になりますので、車で来場希望の方は申込時にお知らせください
鶴ヶ島クラス
12/22 ㊐ 11:30〜12:40
鶴ヶ島市立 杉下小近く（駐車場あり）
鳩山クラス
12/24㊋ 10:00〜11:10
鳩山町亀井小近く（駐車場あり）
レギュラークラスの参加費
１クラス 1,500円
※初めての方は、初回500円、2、3回目は1,000円（初回から2ヶ月以内）で体験いただけます
※２回目以降から、会場費として100円程度のご協力をお願いしております
ケンのクラス
東松山ヨガのゲスト講師、ケンによるクラスです。
動きの練習クラス ＋ 忘年会
12月15日 ㊐ 9:00〜11:45ごろ
東松山市松二小近く（駐車場あり）※詳しい場所はお問い合わせください
動きの練習クラス（9:00〜10:30）
心身の柔軟性を育むワークやウォーミングアップ、ハタヨガのポーズをベースにした身体に意識を向ける練習、自律神経を整えるヨガの呼吸法や瞑想法などを90分間行います。
トイレ休憩＆準備（15分）
忘年会（10:45〜11:45）
今年１年やり切った！という方も、やり残したことがあるなあ…という方も「終わりよければすべてよし」。
2024年を振り返ったり、来たる2025年、その先の未来の抱負を語るなどして、楽しく有意義な時間を過ごしませんか？
・健康的な飲み物とお菓子をささやかですがご用意いたします（お酒は出ません笑）
・マグカップ等、飲み物を入れる容器は各自ご持参ください
・途中退室自由です
初めての方、初心者の方でもご参加いただけます。
ケンのクラス ＋ 忘年会 参加費
2,500円／会員価格2,300円（クラスのみ、またはクラス忘年会両方）
※クラスのみの参加でも、クラス＋忘年会両方の参加でも料金は同じです
※東松山ヨガのクラスを一定回数以上ご受講されると、会員価格でご参加いただけます。会員制度に関してはこちらをご覧ください
※当日現金でお支払いください
ご質問等があれば遠慮なくお問い合わせください。
お会いできるのを楽しみにしています。
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