東松山ヨガは、埼玉県東松山市とその近郊で、ヨガのポーズや考え方をベースにした身体の動きの練習、瞑想、呼吸法のクラスを開催しています。
東松山ヨガの想い
体が硬いからヨガなんて…
運動不足だから、ついていけるか心配…
そんな不安はありませんか？
私たち東松山ヨガが提供しているクラスは、多くの方がイメージするヨガの練習とは、ちょと違うかもしれません。
お知らせ
よくある質問
クラスに参加するにあたって、ご不明な点はありませんか？よくいただく質問にお答えしております。
フォトギャラリー
東松山ヨガのクラスやイベントの様子を、写真でご紹介しています。
ヨガコラム
ヨガに関するコラムの連載を始めました。日々の練習の参考にしていただければ幸いです。
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