東松山ヨガは、埼玉県東松山市と近郊で、ヨガのポーズや考え方をベースにした身体の動きの練習、瞑想、呼吸法のクラスを開催しています。

ヨガ指導歴12年、東松山で活動を始めて7周年を迎えます。

東松山ヨガの練習風景

東松山ヨガの想い

体が硬いからヨガなんて…
運動不足だから、ついていけるか心配…

そんな不安はありませんか?

私たち東松山ヨガが提供しているクラスは、多くの方がイメージするヨガの練習とは、ちょっと違うかもしれません。

新着情報

ウッティタハスタパダングシュターサナができない場合の練習法3つ
2023年11月24日


埼玉県小川町ヨガクラス[毎週土曜日]開催しています
2023年12月12日

クラススケジュール
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料金
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講師
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よくある質問
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フォトギャラリー
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ヨガコラム
ヨガに関するコラムの連載を始めました。日々の練習の参考にしていただければ幸いです。

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