東松山ヨガは、埼玉県東松山市と近郊で、ヨガのポーズや考え方をベースにした身体の動きの練習、瞑想、呼吸法のクラスを開催しています。
東松山で活動を始めて８周年目となりました。
東松山ヨガの想い
体が硬いからヨガなんて…
運動不足だから、ついていけるか心配…
そんな不安はありませんか？
私たち東松山ヨガが提供しているクラスは、多くの方がイメージするヨガの練習とは、ちょっと違うかもしれません。
お知らせ
毎年大好評の「畑ヨガ&お野菜摘み取り」を、今年の秋も開催いたします。
日時 10/26㊏ 9:00〜11:30（予備日11/3㊐）
場所 ときがわ町 有機農家 晴耕雨読さんの畑
詳しくはこちらをご覧ください↓
2024年10月26日 秋の「畑ヨガ＆お野菜摘み取り」開催します
秋空の下、清々しい空気に包まれ、ときがわの素朴な里山の景色を眺めながら、心地よく身体を動かしてみませんか？ フカフカな土の上に寝転んで広い空を眺めると、心も体も…
東松山ヨガ 
過去に開催した畑ヨガ＆お野菜摘み取りの様子はこちら↓
【開催報告】畑ヨガ＆お野菜摘み取り in ときがわ町晴耕雨読さん【2022秋】
東松山ヨガの政子です。 2022年10月16日（日）に開催した畑ヨガ&お野菜摘み取り in ときがわ町晴耕雨読さん。 第６回目の今回は、曇り空から時折晴れ間も…
新着情報
ウッティタハスタパダングシュターサナができない場合の練習法３つ
2023年11月24日
埼玉県小川町ヨガクラス［毎週土曜日］開催しています
2023年12月12日
クラススケジュール
クラス、ワークショップ、イベント等、最新の情報はこちらをご覧ください。
料金
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講師
東松山ヨガでクラスを指導している、専任講師のプロフィールをご紹介しています。
よくある質問
クラスに参加するにあたって、ご不明な点はありませんか？よくいただく質問にお答えしております。
フォトギャラリー
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ヨガコラム
ヨガに関するコラムの連載を始めました。日々の練習の参考にしていただければ幸いです。
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