埼玉県小川町でヨガの練習がしたいとお考えですか？
毎週土曜日の朝に、小川町でヨガのクラスを開催しています。
埼玉県小川町のヨガクラス
埼玉県小川町で行っているヨガクラスの詳細は次の通りです。
場所
東武東上線・JR八高線小川町駅から徒歩７分。
Ogawa Public House “Chug” さんや、小川まちやどジットハウスさんの入る建物の１階です。
地図はこちら↓
開催日時
開催日時は、毎週土曜日 朝9:00から10:10までの70分間。
土曜の朝、少し早起きをして、１週間の疲れをリフレッシュしませんか？
きっと、充実した週末が過ごせることでしょう。
小川町の観光予約サイト「おいでなせえ小川町」の朝活特集にも紹介されました↓
練習内容
埼玉県小川町のヨガクラスでは、主に以下のような内容でクラスを行っております。
・ハタヨガのポーズをベースにした、柔軟性と体幹の強度を養う基礎的な練習
・体に意識を向け、集中力を育む、動きの練習
・少しチャレンジするポーズ練習
・自律神経を整える呼吸法
・ストレスを解放し内観する瞑想法
など。
お一人お一人の練習の様子を細かく観察し、各自に適した安全な方法をお伝えしながらクラスを進めていきます。
体が硬いからヨガなんて…という方でも、安心してご参加ください。
講師
埼玉県小川町クラスは、東松山ヨガ主宰者 原田政子が主につとめています。
料金
１クラス 1,500円（当日現金でお支払いください）
初めてご参加の方は、初回500円、２、３回目は1,000円で体験していただけます。
定期的に練習をすることで、より変化を実感していただけると思いますので、体験システムを利用しぜひ続けてみてください。
参加方法
埼玉県小川町のヨガクラスに参加希望の方は、下の申し込みフォームよりお気軽にご連絡ください。
講師とSNSでつながっている場合は、直接メッセージをいただいても構いません。
春と秋には屋外でも開催することもあります。
自然の風を感じ、空を眺め、鳥のさえずりを聴きながら、練習に没頭できるとてもよい空間です。
小川町内の別の場所になりますので、その際は改めてご案内しております。
不明点があれば、遠慮なくお問い合わせください。
土曜の朝は小川町スタジオで、ぜひ一緒に練習しましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。
参加申込、お問い合わせは下のボタンより
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