東松山ヨガのクラス風景です。講師は細かなナレーションと分かりやすいデモンストレーションで、生徒さんを安全にポーズに誘導していきます。クラスは基本的なポーズから、少しチャレンジをするポーズなどで構成されており、無理なく体の隅々にまで働きかけられるよう考慮れています。「クラスに出た日はぐっすり眠れる」「足のむくみがなくなった」「食生活が変化し、体が軽くなってきた」等、うれしい感想をいただいております。
参加申込、お問い合わせは下のボタンより
お気軽にどうぞ
フォームから上手く送れない場合は、お手数ですがメールにてご連絡ください
▼
［メールを送る］