2024年５月のスケジュール
東松山ヨガ、2024年５月のスケジュールは下記のとおりです。 政子のクラス 東松山ヨガ主宰、政子のレギュラー開催のクラスです。 東松山クラス 5/5, 12 ㊐ 9:00〜10:10東松山市松二小近く（駐車場あり）※詳し […]
2024年４月のスケジュール
東松山ヨガ、2024年４月のスケジュールは下記のとおりです。 政子のクラス 東松山ヨガ主宰、政子のレギュラー開催のクラスです。 東松山クラス 4/7, 14, 28 ㊐ 9:00〜10:10東松山市松二小近く（駐車場あり […]
2024年３月のスケジュール
東松山ヨガ、2024年３月のスケジュールは下記のとおりです。 政子のクラス 東松山ヨガ主宰、政子のレギュラー開催のクラスです。 東松山クラス 3/3, 10, 24 ㊐ 9:00〜10:10東松山市松二小近く（駐車場あり […]
2024年春「畑ヨガ＆お野菜収穫」開催します
毎年、春と秋に開催している「畑ヨガ&お野菜収穫」を、今年も開催します。 柔らかな春の日差しを浴び、ときがわ町ののどかな里山を観ながら、心地よく身体を動かしてみませんか？ 丁寧に分かりやすくポーズを誘導いたしますの […]
2024年２月のスケジュール
東松山ヨガ、2024年２月のスケジュールは下記のとおりです。 政子のクラス 東松山ヨガ主宰、政子のレギュラー開催のクラスです。 東松山クラス 2/4 ㊐ 9:00〜10:10東松山市大岡小近く（駐車場あり）※詳しい場所は […]
2024年「新年の願望実現ワークショップ」を開催します
2024年、新しい年はどんな１年にしたいですか？この願望実現ワークショップでは自分が本当は何を望んでいるのかを明確にし、それを叶える方法について２時間半たっぷり時間をかけて探究していきます。心からの願望を実現したい方はぜひご参加ください。
畑ヨガ＆お野菜摘み取りinときがわ町 2023年秋［第８回目］開催します
今年も秋の「畑ヨガ＆お野菜摘み取り体験」を開催します！ ときがわ町の素朴でのどかな里山の風景を眺めながら、身体を動かしてみませんか？ フカフカの土の上を裸足で歩いたり、立ったり、座ったり、寝転がったり…簡単なポーズをとり […]
食のワークショップ「ぼくらは一体なにを食べているのか？」を開催します
こんにちは、ケンです。 連日の猛暑も峠を越え、そろそろ秋の足音を感じる季節になりました。 夏が終われば食欲の秋ということで、毎年秋恒例の「食のワークショップ」を今年2023年も開催する運びとなりました。 食のワークショッ […]
2023年6月11日 ケンの「身体の動きの練習」クラスを開催します
2023年6月11日 ケンの「身体の動きの練習」クラスを開催します ※このクラスは6月4日開催予定でしたが、大雨の影響により１週間順延し6月11日開催に変更となりました。 こんにちはケンです。 最近、体を動かしていないな […]
ヨガマットの選び方。初心者におすすめの厚さは？安いのでもOK？
初心者におすすめのヨガマットの選び方が知りたいですか？この記事ではヨガ初心者の方には一体どんなヨガマットがおすすめなのか？指導歴10年超のヨガ講師が自身の使用体験を元に詳しく解説しています。初心者におすすめのヨガマットの選び方が知りたい方必見