2021年9月

ヨガコラム
ウッティタハスタパダングシュターサナができない場合の練習法3つ

ウッティタハスタパダングシュターサナができない場合の練習方法が知りたいですか?この記事は「足の親指を手で掴んで伸ばすポーズ」の練習法やコツを指導歴10年超のヨガ講師が詳しく解説しています。ウッティタハスタパダングシュターサナができない方必見

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畑ヨガ
ときがわ町で畑ヨガ|晴耕雨読さんの有機農園で裸足でリフレッシュ

埼玉県ときがわ町で、畑ヨガを開催します。 秋空の下、フカフカな大地の上で、裸足でヨガをしませんか? ときがわ町で畑ヨガ|晴耕雨読さんの有機農園で裸足でリフレッシュ 畑ヨガを行う場所は、ときがわ町の有機農家 晴耕雨読さんの […]

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