2023年5月
2023年6月11日 ケンの「身体の動きの練習」クラスを開催します
2023年5月9日
2023年6月11日 ケンの「身体の動きの練習」クラスを開催します ※このクラスは6月4日開催予定でしたが、大雨の影響により１週間順延し6月11日開催に変更となりました。 こんにちはケンです。 最近、体を動かしていないな […]
ヨガマットの選び方。初心者におすすめの厚さは？安いのでもOK？
2023年5月2日
初心者におすすめのヨガマットの選び方が知りたいですか？この記事ではヨガ初心者の方には一体どんなヨガマットがおすすめなのか？指導歴10年超のヨガ講師が自身の使用体験を元に詳しく解説しています。初心者におすすめのヨガマットの選び方が知りたい方必見