2024年10月のスケジュール

東松山ヨガ、2024年10月のスケジュールは下記のとおりです。

政子のクラス

東松山ヨガ主宰、政子のレギュラー開催のクラスです。

東松山クラス

10/6 ㊐　9:00〜10:10
東松山市大岡小近く（駐車場あり）※詳しい場所はお問い合わせください

10/13, 20 ㊐　9:00〜10:10
東松山市松二小近く（駐車場あり）

小川町クラス

10/5, 12,19 ㊏　9:00〜10:10
10/26 ㊏　畑ヨガ（後述）が順延の場合は開催します

小川町 Ogawa Public House “Chug” 1F　（駐車場は別の場所になりますので、車で来場希望の方は申込時にお知らせください　

小川町クラスについて詳しくはこちら

鶴ヶ島クラス

10/6, 20 ㊐　11:30〜12:40

鶴ヶ島市立 杉下小近く（駐車場あり）

鳩山クラス

10/22㊋　10:00〜11:10

鳩山町亀井小近く（駐車場あり）

畑ヨガ＆お野菜摘み取り

10/26 ㊏　9:00集合〜11:30頃終了
（雨天延期　予備日11月3日㊐）※順延の場合は小川町クラスを開催

有機農家 晴耕雨読さんの畑（ときがわ町五明）

詳しくはこちらをご覧ください↓

2024年10月26日 秋の「畑ヨガ＆お野菜摘み取り」開催します

秋空の下、清々しい空気に包まれ、ときがわの素朴な里山の景色を眺めながら、心地よく身体を動かしてみませんか？ フカフカな土の上に寝転んで広い空を眺めると、心も体も…

東松山ヨガ

ケンのクラス

東松山ヨガのゲスト講師、ケンによるクラスです。

動きの練習クラス

10月27日 ㊐　9:15〜11:15

東松山市松二小近く（駐車場あり）※詳しい場所はお問い合わせください

・心身の柔軟性を育むワーク
・ウォーミングアップ＆ストレッチ
・ハタヨガのポーズをベースにした練習
・自律神経を整えるヨガの呼吸法、瞑想法

など、心身を整える練習を２時間行います。

初めての方、初心者の方でもご参加いただけます。

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初めてだけど、ついていけるかな？
具体的に、どんなことをするんだろう？

など、不安や疑問があれば遠慮なくお問い合わせください。

お会いできるのを楽しみにしています。

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