2024年10月26日 秋の「畑ヨガ＆お野菜摘み取り」開催します

秋空の下、清々しい空気に包まれ、ときがわの素朴な里山の景色を眺めながら、心地よく身体を動かしてみませんか？

フカフカな土の上に寝転んで広い空を眺めると、心も体もフンワリと柔らかくなりますよ。

丁寧に分かりやすくポーズを誘導いたしますので、初めての方でも安心して楽しんでいただけます。

ヨガの後は、有機農家の晴耕雨読さん @seikohudoku2019 の畑で、美味しい秋のお野菜達を摘み取ります。

微生物や生き物の力を借りて、無農薬で育てている野菜たちです。

ちょっとした豆知識やお料理のレシピなど、チラッと聞けるのも楽しいひととき。

ほのぼのと、のんびり楽しい時間となることでしょう。

過去に開催した畑ヨガ＆お野菜摘み取りの様子はこちら↓

【開催報告】畑ヨガ＆お野菜摘み取り in ときがわ町晴耕雨読さん【2022秋】

東松山ヨガの政子です。   2022年10月16日（日）に開催した畑ヨガ&お野菜摘み取り in ときがわ町晴耕雨読さん。 第６回目の今回は、曇り空から時折晴れ間も…

東松山ヨガ

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