2024年10月のスケジュール
higashimatsuyamayoga
東松山ヨガ、2024年10月のスケジュールは下記のとおりです。
政子のクラス
東松山ヨガ主宰、政子のレギュラー開催のクラスです。
東松山クラス
10/6 ㊐ 9:00〜10:10
東松山市大岡小近く（駐車場あり）※詳しい場所はお問い合わせください
10/13, 20 ㊐ 9:00〜10:10
東松山市松二小近く（駐車場あり）
小川町クラス
10/5, 12,19 ㊏ 9:00〜10:10
10/26 ㊏ 畑ヨガ（後述）が順延の場合は開催します
小川町 Ogawa Public House “Chug” 1F （駐車場は別の場所になりますので、車で来場希望の方は申込時にお知らせください
鶴ヶ島クラス
10/6, 20 ㊐ 11:30〜12:40
鶴ヶ島市立 杉下小近く（駐車場あり）
鳩山クラス
10/22㊋ 10:00〜11:10
鳩山町亀井小近く（駐車場あり）
レギュラークラスの参加費
１クラス 1,500円
※初めての方は、初回500円、2、3回目は1,000円（初回から2ヶ月以内）で体験いただけます
※２回目以降から、会場費として100円程度のご協力をお願いしております
畑ヨガ＆お野菜摘み取り
10/26 ㊏ 9:00集合〜11:30頃終了
（雨天延期 予備日11月3日㊐）※順延の場合は小川町クラスを開催
有機農家 晴耕雨読さんの畑（ときがわ町五明）
詳しくはこちらをご覧ください↓
2024年10月26日 秋の「畑ヨガ＆お野菜摘み取り」開催します
秋空の下、清々しい空気に包まれ、ときがわの素朴な里山の景色を眺めながら、心地よく身体を動かしてみませんか？ フカフカな土の上に寝転んで広い空を眺めると、心も体も…
東松山ヨガ 
ケンのクラス
東松山ヨガのゲスト講師、ケンによるクラスです。
動きの練習クラス
10月27日 ㊐ 9:15〜11:15
東松山市松二小近く（駐車場あり）※詳しい場所はお問い合わせください
・心身の柔軟性を育むワーク
・ウォーミングアップ＆ストレッチ
・ハタヨガのポーズをベースにした練習
・自律神経を整えるヨガの呼吸法、瞑想法
など、心身を整える練習を２時間行います。
初めての方、初心者の方でもご参加いただけます。
ケンのクラス参加費
動きのクラス 2,500円（会員価格2,300円）
※東松山ヨガのクラスを一定回数以上ご受講されると、会員価格でご参加いただけます。会員制度に関してはこちらをご覧ください
※当日現金でお支払いください
初めてだけど、ついていけるかな？
具体的に、どんなことをするんだろう？
など、不安や疑問があれば遠慮なくお問い合わせください。
お会いできるのを楽しみにしています。
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